Body Tec

ELEKTRO-MUSKEL-STIMULATIONS-TRAINING (kurz: EMS -Training)

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WIE FUNKTIONIERT DAS TRAINING

Durch Elektrostimulation werden in einem effektiven Ganzkörpertraining alle Muskelgruppen gleichzeitig angesprochen. Dabei werden auch tiefer liegende Muskelschichten erreicht, die bei herkömmlichem Gerätetraining in der Regel kaum beansprucht werden. Dank dieser Wirkungsweise werden in kurzen Trainingseinheiten (ca. 25 Minuten) schon nach kurzer Zeit hervorragende Resultate erzielt.

Das Resultat: optimierte Ausbildung der Muskulatur und eine nachweisliche Verminderung von körperlichen Beschwerden wie etwa Rückenschmerzen. Darüber hinaus wird ganz nebenbei, sozusagen als positiver Nebeneffekt, das Gewebe gestrafft und gefestigt, unerwünschte Cellulite geglättet.

Miha bodytec ist für alle Altersgruppen geeignet. 

Auswirkungen

  • lindert oder beseitigt Rückenbeschwerden
  • wirkt bei Inkontinenz Beschwerden
  • löst Muskelverspannungen und Verhärtungen
  • fördert den Muskelaufbau
  • verbessert die Schnellkraft
  • steigert Maximalkraft und Ausdauerleistung
  • strafft das Bindegewebe und vermindert Cellulite
  • fördert Gewichts- und Fettreduktion
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Osteoporoseprophylaxe
  • Muskelaufbau nach Operationen